Guayakí Yerba Mate: svorio metimas, antioksidantai ir maistinės medžiagos
„Guayakí Yerba Mate“ svorio netekimas, antioksidantai ir maistinės medžiagos: „Yerba mate“ augalo lapai ir šakelės džiovinami, paprastai ant ugnies, ir mirkomi karštame vandenyje, kad būtų paruošta žolelių arbata