Regresinė terapija, kaip ji veikia ir ką su ja galima padaryti?
Regresinė terapija, kaip dvasios dalis, yra madinga. Net tada, kai žmonės nėra religingi, jūs užkliūnate už Budų, gydomųjų akmenų ar kitų Rytų išraiškų. Tačiau dvasingumas susijęs su kitais dalykais, o ne su Budos turėjimu savo sode.
Regresinė terapija, kuri pasirenkama dvasiniame pasaulyje, yra labai atidžiai pasirenkama. Tačiau regresijos terapija taip pat gali jums padėti. Kaip veikia regresinė terapija ir ką su ja galite padaryti?
Kas yra regresinė terapija?
Pagrindas
Regresinė terapija daro prielaidą, kad kiekviena psichologinė, fizinė ar emocinė problema turi priežastį. Priežastis galima rasti neperdirbtoje praeities patirtyje. Praeitis yra plati sąvoka. Galų gale, tai gali būti apie ankstyvą vaikystę, bet taip pat gerai apie praėjusį gyvenimą. Pasąmonė ieško savęs, kuriose patirties apdorojimo srityse turi vykti.
Beje, jūs neturite tikėti reinkarnacija ar praeitais gyvenimais, bet jūs turite išdrįsti ir sugebėti rimtai vertinti savo patirtį.
Terapija
Su lengvu transu/hipnoze, regresija terapija leidžia grįžti į, pavyzdžiui, ankstyvą vaikystę ar ankstesnį gyvenimą. Ne iš smalsumo, o todėl, kad gali būti blokada, dėl kurios šiuo metu gyvenime nebepavyksite. Kažkas sustingsta ir jūs negalite į jį kišti piršto, todėl negalite to išspręsti.
Jūs patikimai išgyvensite ir išvalysite tai, kas sukelia užsikimšimą, kad dabartiniame gyvenime jums tai netrukdytų. Pakartotinės patirties metu jūs žinote, kas tuo metu vyksta. Tokiu būdu iš karto įgysite patirties ir vis dažniau pastebėsite tai praktikoje. Kiek tai priklauso nuo to, kokia yra patirtis. Jei fonas yra intensyvus, galite praleisti dar kelias savaites apdorodami žinias iš savo vaikystės ar praėjusio gyvenimo.
Užsiėmimo trukmė ir kaina
Sesijos, įskaitant pasiruošimą ir papildomą priežiūrą, dažnai trunka apie 2 valandas. Kartais jūs sužinosite, kas tai yra, vienu prisėdimu, ir jums gali būti suteikta galimybė tai išspręsti, o kartais jums reikia kelių sesijų. Tai ne visada galima nustatyti iš anksto. Iš viso maždaug 2 valandų trukmės seansas vidutiniškai kainuoja nuo 80 iki 120 eurų. Kartais dalį galima kompensuoti per sveikatos draudimą.
Orientavimo sesija
Tai nėra komercinis dalykas, kad kiekvienas, norintis pasilinksminti, gali vaišintis pats. Tai rimtas reikalas, todėl tikras profesionalas, kuris jums padės, ne tik bendradarbiaus. Todėl svarbu, kad išsirinktumėte žmogų, išmanantį hipnozę ir dvasinį pasaulį, ir taip pat nukreiptumėte jus įnirtingą procesą.
Jis / ji turės nuolat būti su jumis ir sugebėti apsaugoti jus nuo potencialiai per didelių žingsnių. Norint rasti tinkamą patarėją, „via-via“ paprastai geriausiai veikia, nes tada jau yra žmonių, turinčių teigiamą patirtį su patarėju.
Kaip vyksta procesas?
Paruošimas
Terapeutas pirmiausia nuramins jus, o tada bus aptariamas konkretus klausimas arba tai, ką norite aptarti. Terapeutas turi prisitaikyti prie tavęs ir tam tikru momentu jis / ji tave atves į lengvą transą.
Gylis
Transas reiškia, kad vis tiek galite viską išgirsti ir lėtai einate į gelmę, kad nusileistumėte ten, kur norite įžvelgti arba kur yra blokada. Iš anksto nežinai, ko tikėtis. Vadovas, kuris atveda jus į svarbią akimirką, yra labai svarbus. Galų gale, jis (ji) taip pat turės jus vėl išvaryti, kai bus per daug intensyvu, arba padėti jums žengti kitą žingsnį. Kuo daugiau jis mato tai, ką matote, tuo geriau jis veikia.
Patirtis yra tikra. Nuo trečiojo asmens, kuriame jūs tik žiūrite į procesą, staiga esate jo viduryje ir vėl išgyvenate svarbią akimirką. Tai gali būti labai intensyvios akimirkos - nuo skausmo iki baimės ar gilaus liūdesio. Kartais jūs taip pat turite apsaugoti nurodymus, ypač jei tai yra praeitas gyvenimas, kuriame, pavyzdžiui, „pasiklydusios“ sielos jus nepageidaujamai veda šiame gyvenime.
Bet tai taip pat gali būti apie tai, ką pastebite šiame gyvenime (pavyzdžiui, elgesio būdas, kurio negalite paaiškinti, arba jūsų nesąmoningas troškimas to, kas iš tikrųjų netelpa į jūsų gyvenimą). Tai gali būti kažkas iš ankstyvos vaikystės, kuris buvo nuslopintas arba paimtas iš ankstesnio gyvenimo.
Priežiūra
Tą akimirką, kai vėl išgyvenate svarbų momentą, vadovas gali jus sugrąžinti. Tai daroma ramiu būdu. Jūs lėtai išeinate iš gelmės ir ramiai atsitraukiate į dabartį. Sunkus ar ne, jūs visada turite suteikti savo pakartotinei patirčiai vietą ir tam reikia laiko. Paprastai turite atsipalaiduoti, išgerti ir aptarti savo patirtį su terapeutu.
Tuomet su juo dar nebaigėte, nes ateinančiomis savaitėmis jis turi nusileisti dabartiniame jūsų gyvenime. Pavyzdžiui, labai gilus miegas po intensyvios sesijos yra momentas, kai jūsų kūnas turi iš naujo kalibruoti (tai atsitinka natūraliai). Tiesą sakant, jūsų kūnas sako, kad tai, ką išgyvenote, buvo gerai. Esate tarsi išgydytas dėl to, ką išgyvenote. Pamažu pastebėsite skirtumą savo gyvenime.
Pagaliau
Regresijos terapija nėra tai, ką jūs darote. Jei turite užsikimšimą, kurio negalima paaiškinti ir išspręsti, regresinė terapija gali būti galimas sprendimas. Nemanykite, kad būtų smagu sutikti. Todėl pagrįsta, kad daugelis regresijos terapeutų nenori su juo bendradarbiauti. Bet kad tai gali veikti, yra savaime suprantama.
Turinys