Kokia yra geriausia sinusų drenažo priemonė? ✅. Blogiausias sinusitas yra sunkus galvos ir skausmo pojūtis, sloga ir sunkumo jausmas veide, ypač kaktos ir skruostikaulių srityse, nes būtent šiose vietose yra sinusai.
Tai yra skysčių ir gleivių kaupimosi sinusuose pasekmė. Liga ne visada yra užkrečiama, tai yra, ne visais atvejais reikia gydyti antibiotikais ar kortikosteroidais. Jei reikia, galite naudoti namų vaistą nuo sinusito.
Jei pašalinsite sinusus ir pašalinsite skreplių perteklių, problema bus išspręsta ir galėsite grįžti į įprastą gyvenimą. Taigi žinoti, kaip elgtis tuo metu ir ką naudoti, gali būti gyvybiškai svarbu.
8 Natūralios sinusų drenažo priemonės receptus
Vienas iš dalykų, kurių žmonės labiausiai pasiilgsta, yra tai, kad užklupus ligai neturėtumėte stengtis laikytis gleivių. Idealu yra kuo greičiau jį išvesti. Vartojant vaistus, kurie sausina nosį ir gerklę, būklė gali pablogėti.
Geriausia, jei negalite iš karto kreiptis į gydytoją, yra nosies plovimas. Taigi jis atveria šnerves ir leidžia pašalinti užterštą sekreciją. Tai iš karto sumažina uždegimą ir baigia migreną bei spaudimo jausmą.
Pirmasis namų vaistas nuo sinusito nėra visiškai vaistas, jau nekalbant apie naujovę. Gydytojai tai rekomenduoja, ypač mažiems vaikams. Nosies plovimas šiltu vandeniu ir druska yra vienas iš geriausių būdų atsikratyti šios ligos.
Tiesiog naudokite vieną šaukštą kiekvienai stiklinei šilto vandens. Tinkama vartojimo forma yra švirkšto pagalba. Taigi vienu metu į kiekvieną šnervę galite įvesti apie 5–10 mililitrų. Arba naudokite tam tikrą buteliuką, jei jis yra gerai sterilizuotas.
Iš pradžių jis gali sudeginti. Taip yra todėl, kad šnervės yra labai jautrūs regionai ir gali būti lengvai sudirgę.
2. Eukalipto eterinio aliejaus įkvėpimas
Be namų gydymo nuo kosulio, sinusito atveju eukalipto eterinis aliejus gali būti jūsų geriausias draugas. Natūralus atsikosėjimas, jis taip pat veikia kaip antiseptikas, valantis kvėpavimo takus.
Norėdami pagaminti šį vaistą, jums reikia kelių ingredientų. Patikrinkite tai žemiau.
Ingridientai
Eukalipto eterinis aliejus: 5 lašai;
Druska: 1 arbatinis šaukštelis;
Verdantis vanduo: 1 litras
- Dubenyje sumaišykite visus ingredientus ir gerai išmaišykite. Būkite atsargūs, nes vanduo turi būti tikrai karštas;
- Uždenkite dubenį rankšluosčiu ir padėkite galvą tarp rankšluosčio ir kriauklės. Taigi įkvėpsite vandens garų. Kvėpuokite kuo giliau ir stenkitės taip likti bent 10 minučių.
3. Namų vaistas nuo vaikystės sinusito
Kaip ir aukščiau aprašytą inhaliaciją, galite gaminti ramunėlių arbatą vaikams, kuri yra tinkamesnė. Tiesiog sumaišykite vieną litrą verdančio vandens su penkiais šaukšteliais džiovintų ramunėlių žiedų.
Leiskite vaikui kuo daugiau įkvėpti šių garų. Ramunėlės turi priešuždegiminių, analgetinių ir gydomųjų savybių. Įrodyta, kad jis gerai gydo gerklę ir nosies gleivinę.
Jei nepadeda, tu taip pat galite naudoti citrinų eterinį aliejų tavo sūnus ar dukra pagalvė geriau miegoti, nes gulint liga pablogėja. Du lašai ant kiekvienos pagalvės jau turi poveikį.
Jei turite purkštuvą, prietaise galite naudoti ir arbatą, ir eterinius aliejus. Tiesiog nepamirškite prieš naudojimą gerai nuplauti, kad išvengtumėte grybų plitimo.
4. Svogūnų arbata
Kai kurie dietologai ir gydytojai gali rekomenduoti svogūnų arbatą. Tai gali būti ne pats maloniausias ar geriausias skonis, tačiau tai yra gera namų priemonė nuo sinusito.
Norėdami paruošti arbatą, tiesiog užvirinkite keletą svogūnų lukštų litre vandens. Nukoškite, palaukite, kol atvės ir greitai išgersite. Svogūnai yra natūralus baktericidas . Arbatos įkvėpimas taip pat veikia. Svogūnų sriuba yra dar viena alternatyva, jei jums tikrai nepatinka maisto skonis.
5. Špinatų sultys
Špinatai yra naudingi ne tik „Popeye“. Želdiniai yra natūralus dekongestantas ir gali palengvinti sinusito simptomus iš vidaus. Tačiau sultys turi būti gaminamos iš žalių špinatų, kad galėtumėte visapusiškai pasinaudoti jų maistinėmis medžiagomis.
Norėdami tai padaryti, tiesiog sekite žemiau pateiktą receptą. Tai paprasta ir gali būti labai nebrangus jūsų problemos sprendimas.
Ingridientai
Švieži špinatai: 1 puodelis (arbata);
Vanduo: 1 puodelis (arbata);
Medus: 1 valgomasis šaukštas;
Imbieras: 1 atplaiša be apvalkalo.
Paruošimo režimas
- Tiesiog sudėkite viską į maišytuvą ir išgerkite. Jei įmanoma, venkite įtempimo.
6. Česnako pagrindu pagaminta priemonė
Česnakai yra vienas iš svarbiausių natūralių antibiotikų. Jis stiprina imuninę sistemą ir padeda organizmui efektyviau kovoti su kenksmingais mikroorganizmais. Be to, jis yra nebrangus ir prieinamas ir gali būti naudojamas kasdieniame maiste.
Ingridientai
Česnakai: 2 gvazdikėliai;
Citrina: 2 vienetai;
Medus: 2 šaukštai;
Imbieras: atplaiša be apvalkalo.
Paruošimo būdas ir dozavimas
- Pradėkite nuo citrinų išspaudimo. Kai turėsite sulčių, įpilkite kitų ingredientų ir padėkite ant ugnies;
- Kepant, jis turės sirupo tekstūrą. Išjunkite ir leiskite atvėsti;
- Gerkite du šaukštus prieš miegą, vakare.
7. Ciberžolė
Šafranas laikomas namų gynimo priemone nuo sinusito, nes pasižymi šiomis savybėmis palengvinti nosies užgulimą , skatina susikaupusių gleivių pašalinimą. Taigi jis taip pat sumažina sinusų patinimą. Galite sumaišyti jį su gėrimais ir skalauti vandeniu ir šafranu. Padarykite tai vieną kartą ir pažiūrėkite, ar jaučiatės geriau. Jei jaučiate, galite tai kartoti kelis kartus per dieną, kol simptomai palengvės.
8. Raudonėlio aliejaus įkvėpimas
Turėdamas fungicidinių, baktericidinių ir antivirusinių savybių, raudonėlių aliejus taip pat gali būti sąjungininkas gydant lengvą sinusitą. Tai taip pat padės stiprina imuninę sistemą ir veikia kaip antioksidantas, ląstelių sveikatos gerinimas.
Sinusito simptomams palengvinti galima įkvėpus, kaip nurodyta eukalipto ar ramunėlių įkvėpimo recepte. Turėtumėte sumaišyti du lašus aliejaus į pusę stiklinės verdančio vandens ir įkvėpti garus, kad atidarytumėte kvėpavimo takus. Pūskite nosį, kai tik reikia, nes būtina išleisti visas susikaupusias gleives.
Sinuso nutekėjimo priežastys ir prevencija
Sinusitas yra uždegimas, paveikiantis sinusų gleivinę, tai yra aplink nosį, akis ir skruostikaulius. Priežastys įvairios. Krizė gali sukelti tam tikra kvėpavimo takų infekcija , alergija ar bet kuri kita situacija, trukdanti tinkamai veikti sekreto nutekėjimui iš sinusų, taip sukeldama kaupimąsi, spaudimą, patinimą ir uždegimą.
Sinusitas gali būti ūmus, kai simptomai išlieka mažiau nei dvi savaites, arba lėtinis, kai po dviejų savaičių jie nepalengvėja, net ir naudojant namų vaistą nuo sinusito.
Kai atsiranda infekcija, ją gali sukelti grybeliai, bakterijos ar virusai, kiekvienas organizmas reaguos tam tikru būdu. Esant alergijai, priežastis gali būti dulkės, stiprus kvapas ar terminis šokas.
Žmonės, turintys nosies polipus, kurie yra audiniai, kurie auga viduje ir blokuoja sinusus, yra didesnė tikimybė susirgti liga . Taip pat žmonės, turintys kvėpavimo takų alergiją, pertvaros nukrypimą, rūkantys ir užsikrėtę bet kokia liga, kuri veikia sinusus.
Patarimai, kaip išvengti sinusito priepuolių
Kaip matėte, ne visų ligos priežasčių galima išvengti, tačiau kai kurių galima išvengti. Pavyzdžiui, kvėpavimo takų alergijos atveju idealu pasirūpinti, kad būtų išvengta alergiją sukeliančių veiksnių.
Taip pat svarbu išlaikyti gerą sveikatos priežiūrą, tinkamai maitintis ir sveiką gyvenimo būdą. Tai bus stiprinti imuninę sistemą, užkirsti kelią kitoms ligos priežastims.
Kai tik pastebėsite nedidelį simptomų požymį, pradėkite veikti įkvėpus garų, neleisdami gleivėms kauptis sinusuose. Būkite hidratuotas ir venkite oro kondicionavimo ne tik dėl šalčio, bet ir dėl į aplinką išsiskiriančių dulkių.
Į kokį gydytoją kreiptis ir kada?
Sinusitą gydantis gydytojas yra otorinolaringologas. Pirmą kartą pastebėję simptomus, jau galite pamatyti tą specialistą, kad suprastumėte problemos priežastį jūsų atveju. Jei jau buvote pas gydytoją, problema praėjo ir po kurio laiko ji grįžo, atkreipkite dėmesį į tai, kas ją galėjo sukelti.
Nustačius diagnozę, jei simptomai yra lengvi , galite pabandyti gydyti namų vaistais nuo sinusito ir, jei įmanoma, likti nuošalyje nuo to, kas galėjo sukelti problemą. Kai suprasite, kad po dviejų savaičių jie išlieka, tai gali būti lėtinio sinusito atvejis, todėl turėtumėte dar kartą apsilankyti pas gydytoją, kad galėtumėte intensyviau gydyti.
Šiame straipsnyje pateikti patarimai nepakeičia konsultacijos su gydytoju. Atminkite, kad kiekvienas organizmas yra unikalus ir gali skirtingai reaguoti į minėtąjį. Norint pasiekti minėtų rezultatų, taip pat būtina derinti sveiką ir subalansuotą gyvenimą bei mitybą.
Šaltinis: NCBI .
Turinys
- 8 natūralios priemonės sinusų drenažo receptams
- 2. Eukalipto eterinio aliejaus įkvėpimas
- 3. Namų vaistas nuo vaikystės sinusito
- 4. Svogūnų arbata
- 5. Špinatų sultys
- 6. Česnako pagrindu pagaminta priemonė
- 7. Ciberžolė
- 8. Raudonėlio aliejaus įkvėpimas
- Sinuso nutekėjimo priežastys ir prevencija
- Patarimai, kaip išvengti sinusito priepuolių
- Į kokį gydytoją kreiptis ir kada?