Tikrai nuo vaikystės tau davė tėvai ar seneliai Liepų arbata įvairiems dalykams, miegoti, atsipalaiduoti ar išgydyti kai kurias ligas . Tačiau jūs tikrai nežinote, kokia yra šios arbatos nauda, iš kur ji gaunama ir kokios yra jos kontraindikacijos.
Na, nesijaudinkite, kitame straipsnyje, kuriuo noriu pasidalinti su jumis, norėčiau parodykite visas šias savybes, paslėptas šioje arbatoje, kuri mūsų namuose naudojama daugelį metų .
Kas yra liepų arbata?
Kam skirta liepų arbata? . Ši infuzija yra pagrįsta liepų gėlė , kuris atsiranda medžiuose, kurie taip pat nešioja šį vardą, jo populiarumas pasaulyje yra dėl jo savybės atsipalaiduoti nervų sistema ir verčia mus valdyti savo nervus Todėl įprasta, kad mūsų močiutės savo virtuvėse turi tai kaip vieną mėgstamiausių žolelių, kurios mus nuramina, kai atvykstame kažko nusiminę ar stresuoti.
Jo mokslinis pavadinimas tilia ir taip yra žinoma liepų gėlė, tačiau ji buvo vadinama karalių nektaras nuo seniausių laikų , dėl didelės naudos žmonių sveikatai.
Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas kaip namų gynimo priemonė gydant įvairias ligas, Tai vienas populiariausių, kuris egzistuoja bandant nuraminti nervus ir sumažinti nerimo būsenas , tačiau retai žinome jo reguliaraus vartojimo naudą, nes turime nepamiršti, kad tai yra galingas diuretikas, padedantis mums išvalyti kūną.
Kaip gaminama liepų arbata ir kaip gerti?
Liepų arbatą paruošti labai paprasta, po ranka turėtumėte turėti liepų lapus ir gėles, puodelį ar du vandens . Įkaitinkite vandenį, kai jis užvirs, nukelkite nuo ugnies ir įpilkite liepų lapų bei žiedų ir palikite 10 minučių pailsėti, tada perkoškite į puodelį ar bet ką, ką paruošėte.
Norėdami gerti, leiskite jam sušilti, tai yra, kietas, kol galėsite toleruoti šilumą Galite gerti nesaldintą arba galite gerti su medumi, cukrumi ar bet kokiu jūsų pasirinktu saldikliu, šį užpilą galima gerti karštą ar šaltą, atsižvelgiant į metų laiką arba kaip jums patogiau.
Kam tinka liepų arbata??
Jie išsiskiria liepų arbatos savybėmis, didelis jo atsipalaidavimo potencialas , taigi, jei esate žmogus, kenčiantis nuo nuolatinio streso ar lengvų nervų sistemos pakitimų, puodelis liepų arbatos gali padėti jį suvaldyti. Taip pat tai gali padėti jums miegoti naktį ir pailsėti, nes tai puiki migdomoji tabletė , kuris padės pagerinti jūsų kūną ir pailsėti produktyviomis jūsų dienų valandomis.
Liepų gėlė buvo naudojama nuo tolimiausių mūsų senelių nerimui ir stresui gydyti
Be to, padeda kovoti su su amžiumi susijusiais spazmais ar nuo kitų ligų, dėl didelio spazminio potencialo, padedančio išlaikyti raumenų tonusą ir pagerinti odos išvaizdą.
Liepų savybės numesti svorio
Visi žinome, kad nerimas Tai emocija, su kuria mes gyvename kiekvieną dieną ir turime ją kontroliuoti įvairiomis procedūromis ar terapijomis, kurios gali padėti mums gauti sveiką kūną, todėl visada turime pasinaudoti natūraliais gydymo būdais, kurie padeda kovoti su nerimu valgyti ir efektyviai numesti svorio.
Liepų arbatos savybės nervams
Ši turtinga liepžiedžių arbata yra puikus užpilas, galintis veikti kaip natūralus raminamasis, kad padėtų sumažinti nervų jaudulį.
Kita vertus, šis antpilas gali užmigti ir taip pat gali sumažinti nemigą sveiku būdu.
Kartu, jei sergate virškinimo problemos Jei turite problemų, susijusių su nervinėmis pasekmėmis, tokiomis kaip deginimas skrandyje, dirgli žarnynas ar kita, galite gerti liepų arbatą, kuri neutralizuoja šį poveikį.
Šių puikių liepžiedžių teikiamų privalumų galima gauti įvairiais būdais, pavyzdžiui, užpilant iki trijų puodelių per dieną arba naudojant lapų nuovirą atpalaiduojančiai panardinamai voniai.
Liepų arbatą galima derinti su keliais panašaus poveikio augalais, tokiais kaip valerijonas, levanda ar melasa, kurie yra žolelės, galinčios padėti suvaldyti ir sumažinti nerimą.
Liepų užpilas turi daug gydomųjų savybių, ypač jei kenčiate nuo nerimo ir jo pasekmių, kurių turėtumėte nepamiršti kaip natūralią priemonę, galinčią kovoti su šia problema, su kuria susiduria visi.
Taip pat atminkite, kad jei jaučiate nerimą ir negalite jo suvaldyti, būtina pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju, kad išvengtumėte šio sutrikimo.
Svorio netekimo nauda liepų augalui
Puikus anksiolitikas
Nerimo priepuoliai dažniausiai yra dažnos problemos, dėl kurių mes didiname savo svorį, taip pat atsiranda daug persivalgymo ir apskritai valgymo sutrikimų.
Be to, liepų vartojimas suteikia mums raminamąjį poveikį, kuris leis mums jaustis ramiai be daugybės komplikacijų ir kartu leis jums puikiai išsimiegoti, o ypač rekomenduojama žmonėms, kurie naktį keliasi iš lovos, kad išvengtumėte nerimo. vartoja.
Įdomus diuretikas
Liepa yra puikus augalas diuretikas kurie gali padėti pašalinti susikaupusius skysčius, taip pat jų pagalba gali būti suteikta arba papildoma sveikinamoji dieta svorio metimui, kuri padės išvalyti kūną dėl jūsų gerovės.
Kaip jį paruošti
Visada turėtumėte sekti tradicinį užpilą, kurį sudaro šaukštas džiovintų liepų už kiekvieną pusę litro vandens, kuris tuoj pat užvirs penkias minutes ilsėtis, kad vėliau galėtume nukošti ir gerti taip pat, jei norite jo duoti. aromatą galite pasaldinti stevija ar kitu nekaloringu produktu, kad galėtumėte sveikai numesti svorio.
Liepų gydomieji ir medicininiai pritaikymai
Pilvo diegliai: Šis sveikas augalas naudojamas kiekvienos moters mėnesinių skausmams ir menstruacijų sutrikimams gydyti, taip pat turėtumėte suvartoti du puodelius liepų arbatos per dieną po dvidešimties minučių valgymo.
Reumatas: Jis taip pat naudojamas reumato problemoms gydyti ir turėtų būti vartojamas kaip minkštiklis, nes jis turi priešuždegiminių savybių, todėl jūs turite gerti tris puodelius per dieną, vieną tuščiu skrandžiu, o kitus du-kas 20 minučių po kiekvieno valgio.
Šlapimo rūgštis: Ši infuzija leidžia pašalinti šlapimo rūgštį ten, kur reikia reguliariai gerti tris puodelius per dieną, todėl šio gydymo metu turėtumėte vengti valgyti gyvūninės kilmės produktų ir visų pirma turėtumėte padidinti daržovių vartojimą, kad padidintumėte poveikį.
Skausmai ir smūgiai: Tai labai naudinga gydant raumenų skausmus dėl išsekimo, nes turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti skausmą ir patinimą nuo patempimų ir iškilimų.
Ramus nerimas, stresas ir nemiga: Turėtumėte išgerti tris ar keturis puodelius šio užpilo per dieną ir ypač išgerti prieš eidami miegoti, kad gautumėte raminamąjį poveikį, su kuriuo taip pat galite paruošti atpalaiduojančią vonią nuo 300 iki 500 gramų liepų žiedų inde. su litru vandens ir įpilkite į vonią, kad galėtume visiškai išvalyti mūsų kūną.
Peršalimas: Tai leidžia mums pašalinti infekciją, kurią turite išgerti du puodelius per dieną ir sugebėti pašalinti rafinuotą cukrų ir karvės pieną iš bet kokios dietos. Todėl kasdien gerkite du litrus vandens, daržovių sulčių, liepų arbatos tuščiu skrandžiu su išspaustomis citrinų sultimis, kad sustiprintumėte liepų poveikį ir padidintumėte organizmo apsaugą.
Skatina imuninę funkciją: Jei turite silpną apsaugą, gerkite liepų arbatą ir gerkite citrinos sultis tuščiu skrandžiu, o likusį - po kiekvieno valgio, taip pat turite vengti valgyti riebalų, šlamšto produktų, kurie sukelia tik silpną organizmo apsaugą ir jų nemaitina.
Kartu šis sveikas augalas leidžia jums turėti didelį sveiką organizmą per liepų lapus, kurie suteikia vitamino C, stiprinančio imuninį poveikį.
Liepų arbatos nauda
Liepų arbata suteikia keletą privalumų, įskaitant jos savybes kovojant su nemiga ir kitais miego sutrikimais, nes tai yra hipnotizuojantis augalas, sukuria tą gerai žinomą raminamąjį ir miegą skatinantį poveikį, padedantį atsipalaiduoti ir nusiraminti, kai susiduriate su stresu .
Tai taip pat padeda kontroliuoti nervus ir nerimą, nes dėl savo raminamosios galios ji tapo viena populiariausių priemonių nervams nuraminti ir atsipalaiduoti nerimo momentais.
Jo raminamoji galia yra tokia galinga, kad ji taip pat jums padeda rami astma ar kosulys , nes jis yra antispazminis ir atpalaiduojantis poveikis bronchų lygiesiems raumenims.
Tuo pačiu metu tai padeda jums, kai skauda galvą, nes Tai gera natūrali priemonė nuo galvos skausmo, kurį sukelia įprastinė įtampa ir kontraktūros. , taigi, kai manote, kad jums skauda galvą dėl streso ar rutinos, mano rekomendacija yra paruošti liepų arbatą ir pastebėsite, kaip ji padeda kovoti su šia liga.
Liepų arbatos naudojimas medicinoje
Vaistas labai dažnai vartojamas vaistuose, mažinančiuose kūno įtampą, todėl labai tikėtina, kad rasite vaistų, kurių sudėtyje yra jo tie, kurie palengvina skrandžio negalavimus, nervus, galvos smegenų smegenų įtampą ir net menstruacijų pilvo skausmą moterims.
Liepų arbata nuo migrenos
Be to, dėl atpalaiduojančio ir raminančio poveikio, Jis buvo laikomas tarp atpalaiduojančių ir migdančių vaistų, padedančių mums atsikratyti nerimo, streso ir naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos. .
Daugelis žmonių jį taip pat naudoja kaip natūralų nervus atpalaiduojantį vaistą, kai jiems bus atliekama operacija arba jie patenka į didelio streso situacijas, pvz., Egzaminus, tačiau tai turi būti daroma reikiamai atsargiai, kad nepakenktų operaciniams procesams ir pokyčiams. organizmo, dėl kurio neįmanoma atsakyti į bandymus dėl didelio raminamojo kiekio.
Be to, jis buvo naudojamas kaip odą stiprinantis tepalas , padeda pašalinti nešvarumus, ypač veido srityje, atnaujino ląsteles, tiekiančias kolageną ir išlaiko odą gaivią ir blizgančią, todėl tai yra gera natūrali priemonė, kurią rekomenduoju, jei norite pagerinti savo virtuvės grožį. kūno.
Turinys
- Kas yra liepų arbata?
- Kaip gaminama liepų arbata ir kaip gerti?
- Kam tinka liepų arbata?
- Liepų savybės numesti svorio
- Liepų arbatos savybės nervams
- Svorio netekimo nauda liepų augalui
- Puikus anksiolitikas
- Įdomus diuretikas
- Kaip jį paruošti
- Liepų gydomieji ir medicininiai pritaikymai
- Liepų arbatos nauda
- Liepų arbatos naudojimas medicinoje
- Liepų arbata nuo migrenos
- Obuolių sidro actas numesti svorio per kiek laiko ...
- Granulės svorio netekimui „aurikuloterapija svorio metimui“
- Cetirizinas - kam jis skirtas, dozavimas, naudojimas ir poveikis
- Raudonėlio arbata: kam ji skirta? vandens nauda ...
- Veiksmingi vitaminai nuo plaukų slinkimo
- Luisa Herb, nauda, savybės ir kam ji skirta